Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 63.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 101.10g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Овсянка на молоке. Lunch: Капуста тушеная 1🥬🥦🫑, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Гусиное Мясо. Dinner: Пекинская Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Заливное из Гуся. Snacks/Other: Яблоко, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Победа Трюфели, ВкусВилл Заливное из Гуся, Капуста тушеная 1🥬🥦🫑, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 8.2 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|