Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 84.98g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 10%, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Махеевъ Майонез, Хайнц Соус Терияки, Болгарский Перец, Красный Лук, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Delicados Тортилья. Lunch: Oreo Печенье, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские в Глазури, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное , Горбуша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|