Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
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67.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2023:
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1554 kcal
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Fat: 38.26g | Prot: 101.10g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추, 곰곰 우리콩 두부, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 김. Lunch: 이디야 밀크레이프, 칠갑농산 우리쌀국수, 미트리 소고기 스테이크, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Supper: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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