Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1950 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 114.01g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Перекресток Сырники, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Листья Салата, Сливочно Сырный Соус, Форель Слабосоленая, Яйцо, Хлеб Зерновой. Dinner: Пицца Домашняя, Домик в деревне Молоко 1,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Морковь, Сердце Куриное, Haas Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|