Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
80 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1886 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 82.39g | Carbs: 227.01g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Dinner: Рогачев Сгущенка, Добрянка Оладьи на Кефире , Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Перекресток Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaaksenevich's Weight History
|