Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
96 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 73.98g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Салат Оливье, Селедка под Шубой. Lunch: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Ремит Карбонад , SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Dinner: Чай, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Belerofontess's Weight History
|