Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
3521 kcal
|
Fat: 224.58g | Prot: 72.94g | Carbs: 303.87g.
Breakfast: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Smart Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Победа Шоколад Молочный. Lunch: Магнит Картофель, ВкусВилл Салат Оливье, ВкусВилл Салат Мимоза, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Dinner: Магнит Банан, Макси Булочка с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Домашняя Еда. Фунчоза с Морковь по-Корейски. , Грин Крест Капуста с Морковью по-Корейски . Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|