|
Fim de semana foi maravilhoso.
Retomando: dia 1 do desafio
|
72.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 125.34g | Prot: 41.58g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Lua Bolinho de Milho Frito. Lunch: Rezende Bacon, Perdigão Salsicha, Seara Salsicha. Snacks/Other: Bolo de Leite Ninho. more...
|
Gaining 13.0 kg a Week
|
|
|