Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
|
73.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2014:
|
1311 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 49.00g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Киви, Чай с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Агуша Творог Детский Фруктовый, Чай с Молоком. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|