|
Bzzzz
(Dat is het geluid van een lieft die omlaag gaat)
|
54.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 63.80g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: AH Biologisch Wilde Bosbessen, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Bread en butter pudding. Dinner: Geitenkaas (Zacht), AH Artisjokharten, AH Gerookte Spekreepjes, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Sperziebonen, Grand'Italia Penne. Snacks/Other: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%, Bread en butter pudding. more...
|
|
376 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
02 Jan 23 by member: Laurierdrop
|
😜 ik pak nog een dropje 👍🏻
|
Hihi. Ik ben ook weer ijverig bezig dus sla maar een paar zakken in
02 Jan 23 by member: Laurierdrop
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laurierdrop's Weight History
|