Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
47 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
797 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 87.66g | Carbs: 44.87g.
Breakfast: Мандарины, Яйцо Всмятку, Ляховичок Творог 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленые Оливки, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Dinner: Савушкин Йогурт Теос 2%, Яйцо Всмятку, Морковь. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|