|
aller, normalement j'en ai fini avec les repas de fête avant un loooong moment... il est temps de se reprendre en main un peu hein ;)
|
45.6 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
507 kcal
|
Fat: 14.75g | Prot: 14.36g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: Auchan Gressins au Romarin, Bûche de Noël. Lunch: Potimarron, Porridge. Dinner: Galette de Maïs, Potimarron, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Other: Aldi Mousse à la Crème de Marrons, Gerblé Biscuit Son d'avoine. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|