Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 41.02g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Lunch: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Банан, Шампиньоны в Сметане, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Мандарины, Ратибор Варенье Клубничное, Малиновое Варенье, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Любятово Шоколадные Шарики, Рогачев Сгущенка, Сыр Маасдам, Кубете. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|