Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
152 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 127.27g | Prot: 105.98g | Carbs: 14.66g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Ремит Salami Grande, Оливки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|