Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 52.31g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлебный Дом Батон Звездный, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Мандарины. Dinner: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Салат Оливье, Салат с Крабовыми Палочками, Магнит Помидоры Черри, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Шоколадная Магия Конфеты Тирамису, Акконд Птица Дивная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай Несладкий, Макси Слоечка Бездрожжевая с Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|