|
ну... могло быть и хуже, с замиранием и снимание труселей встала баба на весы...
|
63.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
2535 kcal
|
Fat: 120.88g | Prot: 114.81g | Carbs: 242.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Свитлогорье Молоко 3,2%, Селяночка Рисовая Мука, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Свиной Бульон, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Dinner: Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный, Ростик'c - KFC Сырный Соус. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Бкк Чак-Чак, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Теремок Глинтвейн Классический. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|