Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
|
62.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2014:
|
1255 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 97.38g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Яблоко, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Lunch: Филе Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом, Робин Сдобин Плов с Курицей, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Snacks/Other: Сухари, Ласковое Лето Йогурт Питьевой, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|