Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 17.07g | Prot: 49.47g | Carbs: 123.10g.
Lunch: Просто Молоко Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Кофе, Boombar Protein Pancake Milk Cream. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Готово! Кускус с Томатами. Snacks/Other: Магнит Манго, Магнит Гранат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|