Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
2568 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 128.39g | Carbs: 273.70g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Авида Творог 5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Краски лета Суп с Лесными Грибами. Dinner: Рафаэлло Конфета, Слобода Майонез, Оливье без Майонеза, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. Snacks/Other: Оливье без Заправки, Слобода Майонез, Нутелла Шоколадная Паста, Ветчина Куриная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ржаной Хлеб, Яблоко, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|