Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1680 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 98.91g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Помидоры, Капуста Тушеная, Гиппо Куриное Филе Запеченное с Шампиньонами, Куриное Филе с Сыром, Авокадо, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Алми Сельдь под Шубой, Гиппо Торт Тирамису, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Хурма, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мёд, Травяной Чай, Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|