nach Weihnachten
|
85.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
3613 kcal
|
Fat: 189.96g | Prot: 123.14g | Carbs: 332.85g.
Breakfast: Sanofi Aventis Insulin 8 Uhr, Vly Joghurt Erdbeere. Lunch: Ja! Geflügelsalami mit Schweinefleisch, REWE Bio Maasdamer, Fit For Fun Vollkorn Power mit Chia, Gekochtes Ei, Sanofi Aventis Insulin 12 Uhr, Ferrero Grand Rocher Kugel ○ 10 Cm 125G. Dinner: REWE Bio Maasdamer, Ja! Geflügelsalami mit Schweinefleisch, Fit For Fun Vollkorn Power mit Chia, Ferrero Grand Rocher Kugel ○ 10 Cm 125G, Sanofi Aventis Insulin 18 Uhr, Barilla Collezione, K Favourites Rosmarin & Thymian Sauce 235Ml 250G Plastikbeutel Kaufland. Snacks/Other: Sanofi Aventis Insulin 22 Uhr, Lindt WEIHNACHTSMIX MINI-KUGELN 3 Sorten 268G 54 Stück. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fmeyer01's Weight History
|