Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 111.34g | Carbs: 201.91g.
Breakfast: Овощное Рагу, Свекла Вареная, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Сметана 20%, Мандарины, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Вологодское Яйцо. Lunch: Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы (6). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Рис Вареный, Голден Яблоко . Snacks/Other: Bogutti Butter Cookies , Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Теремок Глинтвейн Классический, Магнит Торт Бисквитный "Классик" . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|