Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
113.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 56.82g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Хурма, Дарница Торт Мираж, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Lunch: Sladmiks Конфета Желейная, Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Окское Яйцо Вареное, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Сметана 15%. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|