Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 157.92g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Меридиан Икра Лососевая, Лента Багет Французский, Простоквашино Творог 2%, Съешь Меня Авокадо, METRO Мидии, Pescar Лангустины, Перекресток Семга, Помидоры, Магнит Помело, ВкусВилл Манго. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Картофель Отварной, Магнит Слива, Говядина Постная, Помидоры, Сыр Сулугуни. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Хурма, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Пятерочка Апельсин, Магнит Слива. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|