Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 72.57g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Хурма, Атаг Укус Женщины, Икра, Кофе, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Dinner: Цезарь Салат, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Икра, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|