Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 142.39g | Carbs: 200.89g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Сваля Сыр, Яйцо, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург , Здравушка Молоко 2%, Форель. Dinner: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Здравушка Молоко 2%, Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|