Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 117.32g | Carbs: 251.50g.
Breakfast: Хурма, Ермолино Творог 2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Яйцо, Грецкие Орехи. Lunch: Snickers Криспи, Milky Way Шоколадный Батончик, Красная Фасоль, Куриная Грудка. Dinner: Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|