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UPS, heute geht's los
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94.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2023:
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1463 kcal
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Fat: 65.17g | Prot: 78.49g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Harry Toastbrot, Corny Free Schoko. Lunch: Äpfel, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Chia-Samen. Dinner: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Brokkoli. Snacks/Other: Pringles Paprika. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
02 Jan 23 by member: Sly 62
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👍💪 bei mir erst wieder morgen... haben heute noch so viele definitiv nicht in den ETB passende Raclette-Reste 🙈
02 Jan 23 by member: BenZac
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