Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 124.33g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Яблочный Сок, Салат из Морской Капусты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок . Dinner: Три Правила Куриные Шашлычки с Овощами. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yolokhova's Weight History
|