Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
75 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 79.69g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Американо, Конфеты, Русское Море Кета Слабосоленая, Kromfish Хе из Лосося. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Рестория Шеф Шаурма с Копчёной Курицей, Чай, Картошка Вареная, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Меридиан Кета Слабосолёная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|