Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1867 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 89.14g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сербская Зимница Копчено-Вареная Колбаса с Сыром, Жареное Яйцо. Dinner: Масло Подсолнечное, Перекресток Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Славянка Конфета Шоколадная. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|