|
ушло)
|
56.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 112.08g | Carbs: 81.71g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Куриное Филе Вареное, Сырники . Lunch: Мандарины, Помело, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Фундук Фундук, Помидоры, Морковь. Dinner: Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кефир 1%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|