Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
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68 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2023:
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1598 kcal
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Fat: 39.51g | Prot: 109.23g | Carbs: 220.27g.
Breakfast: 곰곰 김, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 우리콩 두부, 용과, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 떡편 흑미영양찰떡, 오리온 초코파이 (35g), 문어, 아삭이고추. Dinner: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Supper: 야콘, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. more...
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steady weight
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Kelly_Queen's Weight History
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