Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2014
|
55 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2014:
|
1260 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 61.34g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Лента Смесь Студенческая, Банан, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями, Лента Смесь Студенческая, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти, Грядка Удачи Аджика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|