Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 104.92g | Prot: 66.61g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыр Колбасный, Тефтели. Dinner: Heinz Соус Цезарь для Салата, Яйцо (Целое), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Ашан Личи, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Петрушка, Виталюр Батон, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|