Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
581 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 30.88g | Carbs: 56.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Груша Желтая, Молодея Сыр Рокфорти, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|