Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 90.60g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Курица с Грибами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливье без Заправки, Глобус Ролл Сеньор Помидор, Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины с Сыром, Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом, Lenesa_Sport Блинчики с Сыром , Кофе с Молоком. Lunch: Цезарь Салат, Варенье из Смородины, Жевательная Резинка (без Сахара), Принцесса Ява Чай Зелёный, Творожное Желе. Dinner: Горбуша Соленая, Папа Может Ветчина , Bonduelle Огурцы Маринованные, Принцесса Ява Чай Зелёный, Сгущенка, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Оливье без Заправки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|