Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
839 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 64.40g | Carbs: 32.57g.
Breakfast: Салат Крабовый. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мандарины, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|