Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2023:
|
699 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 43.25g | Carbs: 36.42g.
Breakfast: Чай, Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%. Lunch: Гурман Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чай, Green Ray Опята Маринованные, Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив. Dinner: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Чай. Snacks/Other: Чай, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|