|
35 недель. Плюс 0,1
|
108.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
2923 kcal
|
Fat: 141.77g | Prot: 103.66g | Carbs: 303.49g.
Breakfast: Чай с Молоком, КампоМос Пицца , Борщ с Курицей, Сластена Меренговый Рулет. Lunch: Lay's Чипсы, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Борщ с Курицей. Dinner: Добрый Апельсин с Витамином с, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Панчо Торт. Snacks/Other: Клементины, Груша, Белый Хлеб, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Сити Ланч Мимоза. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|