Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
38.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
377 kcal
|
Fat: 10.51g | Prot: 42.73g | Carbs: 28.24g.
Breakfast: Бахетле Тыква в Нарезке, Магнит Мандарин, Тыквенный Тортик с творожным кремом (домашний). Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Санта Бремор Креветки Очищенные, Салат С Креветками, Рукколой И Сиртаки. Dinner: На Парах Свежие Овощи, Camēlla Saláta С Печёной Свеклой И Рукколой, Торт из шпината и шампиньонов (НГ). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|