Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
2132 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 127.07g | Carbs: 206.19g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Lunch: Лента Авокадо, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Мистраль Нут, Оливье без Заправки. Dinner: Форель, Лента Морковь по-Корейски , Меридиан Форель. Snacks/Other: Ашан Ананас, ВкусВилл Манго, Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Зеленый Слон Арахисовая Паста. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|