Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1934 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 83.39g | Carbs: 226.78g.
Breakfast: Дом Музы Зефир, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой, Кофе с Сахаром, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Дом Музы Зефир, Ол Лайт Батончик Апельсин Имбирь, Кофе с Сахаром, Вкусвилл Суп-Гуляш с Говядиной КУ. Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Благояр Окорочок Цыпленка-Бройлера, Вкусвилл Заливное из Сёмги, Магнит Свити, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Martini Martini Rosso, Азбука Вкуса Голубика. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Confetoni Конфеты Малиновый Мусс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|