Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 45.31g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Бутерброд. Lunch: Сыр Российский, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Dinner: Санто Стефано Вино, Салат без соли, Салат с ананасом, Салат Красное Море. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Сладонеж Трюфель со Вкусом Шоколада, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|