Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
116.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 37.85g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Лукоморье Икра Горбуши, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|