Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
104 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
2758 kcal
|
Fat: 154.12g | Prot: 108.46g | Carbs: 233.11g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Экопродукт Варенье Брусника, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Селедка под Шубой, Пятерочка Чиабатта, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Лента Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: У Палыча Торт Ореховый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|