Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
497 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 23.58g | Carbs: 59.46g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. Lunch: Окское Яйцо Отборное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Рогачев Сгущенка, Клубничный Сироп, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|