Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
113.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 56.40g | Carbs: 88.11g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Селедка под Шубой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bosca Шампанское Полусладкое, Мартини Шампанское Асти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taya5555's Weight History
|