Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
123.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 63.57g | Carbs: 189.13g.
Breakfast: Макароны Отварные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная. Lunch: Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladpost's Weight History
|