Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 66.20g | Carbs: 205.09g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Му-Му Творог 9%, Barilla Girandole N.34. Lunch: Щи на курином бульоне. Dinner: Мандарины, Семга Слабосоленая, Самокат Морс Клюквенный, Русское Море Икра Нерки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Коломенское Батон Нарезной, Салат Оливье, Картофельное Пюре, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nayadara's Weight History
|